tibbenwerkt!

Beste bekende of onbekende lezer,

Op zondag 19 september 2010 loop ik 10 Engelse mijl (16,1 km) van Amsterdam naar Zaandam tijdens de Dam tot Damloop met een businessteam van Seats2Meet.

Hiervoor ben ik al maanden aan het trainen. Dat kan ik stilletjes doen, maar liever zorg ik ervoor dat meer mensen iets aan mijn geloop hebben:-)

Daarom blog ik op www.tibbenwerkt.nl met het thema run your business over mijn ervaringen en de overeenkomst die ik zie tussen hardlopen en ondernemen. Op twitter vind je via #s2md2d berichtjes van mij en andere hardlopers.

Verder wil ik een mooi bedrag binnen halen voor Stichting Eigen Gezicht.

“Deze stichting zet zich in voor mensen met een aangeboren of op latere leeftijd verworven gelaatsafwijking. Mensen die dagelijks te maken krijgen met starende blikken, vragen en opmerkingen. De Stichting ondersteunt deze mensen via zelfhulpboekjes, trainingen en workshops en biedt praktische handvatten in het op een positieve manier omgaan met reacties van mensen uit de omgeving. Want Stichting Eigen Gezicht vindt het belangrijk dat ook mensen met een gezichtsafwijking een gelukkig en volwaardig leven leiden”.

Ik wil je vragen mijn initiatief te ondersteunen met het mooie bedrag van 20 euro. Maar meer of minder doneren mag natuurlijk ook!  Je kunt het bedrag overmaken via iDeal op mijn actiepagina. Doneer je liever per SMS? Dat kan ook, SMS 6gezicht naar 5757 (donatie van zes euro). Je bedrag komt dan niet op de geefbarometer van mijn actiepagina te staan.

Help je mee om samen met mij een mooi bedrag binnen te halen voor mensen met een gelaatsafwijking?

Alvast hartelijk dank voor je financiële en morele steun, het zal mij helpen bij het trainen en tijdens de Damloop zelf!

Hartelijke groet,

Hennie Tibben

Mijn hardloopkleren heb ik aan. Op de rug van mijn hand schreef ik al hoe ver en in welk tempo ik ga lopen. Toch zit ik weer uit te stellen.

Waar ga ik nu weer lopen? Is het niet beter om straks te lopen? Dan kan het eten en de regen nog wat afzakken. Waar doe ik het voor? WAAROM loop ik rondjes?

Een jaar geleden begon ik met hardlopen. Toen zei ik…

…. ik wil

• fit en fris zijn, ook in mijn hoofd
• meer discipline en mentale veerkracht
• hindernissen nemen en grenzen verleggen

Dit is misschien wel waar, maar ik word er niet warm van. Na wat kilometers wilde ik ook …

• de zon, de regen en de wind voelen
• trots rechtop lopen, focus houden en mijn commitment laten zien
• genieten van een finish met allemaal fitterikken om me heen

maar eigenlijk wil ik

• opscheppen: ik kan wel meer dan een uur achterelkaar rennen
• lekker blijven eten en drinken, zonder schuldgevoel
• goeie benen
• een sportkont
• …..

Ja, ik wil veel. Maar al die redenen heb ik onderweg keihard nodig. Want ik kom niet zomaar in actie. En het is bijna nooit altijd en helemaal leuk.

Wat wil jij als zelfstandige professional? Waar doe jij het voor?

• de wereld een beetje mooier maken
• goed werk leveren en doen wat je leuk vindt
• zelfstandig en onafhankelijk blijven
• financieel onafhankelijk worden
• je creatieve ideeën kwijt kunnen
• je eigen tijd bepalen

Ja, ja, ja, vast allemaal waar. Algemeen beschaafde woorden. Net als missie, visie, ambitie, doelen, drijfveren, overtuiging en motivatie.

Een ijzersterke wil is misschien dierlijker en onredelijker dan je zou willen. Je krijgt er zin van! Dus….

• waar maak je je, misschien al jaren, druk over?
• welk groot misverstand wil jij rechtzetten?
• wie of wat wil jij de baas zijn?
• waar ben je al goed in en kun je kampioen in worden?
• waarvoor wil jij een daverend applaus?

Run your business, waar doe jij het voor?

Je reactie op dit artikel is heel welkom!
Klik hiervoor op reactie(s), bovenaan dit artikel.

PS:

Op zondag 19 september 2010 loop ik 10 Engelse mijl (16,1 km) tijdens de Dam tot Damloop met een businessteam van Seats2Meet. Hiervoor ben ik volop aan het trainen. Dat kan ik stilletjes doen, maar liever zorg ik ervoor dat meer mensen iets aan mijn geloop hebben. Daarom blog ik op www.tibbenwerkt.nl over mijn ervaringen en de overeenkomst die ik zie tussen hardlopen en ondernemen als zelfstandige professional. Verder wil ik een mooi bedrag binnen halen voor een goed doel: Stichting Eigen Gezicht. Je kunt mijn initiatief steunen met een donatie.

Een warme zondagmiddag en ik zit in de trein, 15 minuten later dan gepland. Een vriend loopt op dat moment een marathon in zijn eigen stad. Als hij een heel goede tijd loopt, dan mis ik waarschijnlijk zijn finish. Ik schaam me voor deze race.

Het werd mijn trigger. Ik had die middag veel respect voor alle lopers, welke afstand ze ook liepen. Wat kan ík met mijn discipline, lijf en vooral benen? Kan hardlopen mijn lekkere, gezonde en regelmatige werkdagafsluiter worden?

Ik koos voor 10 km, bekeek trainingsschema’s, zocht een streefdatum en besloot na mijn zomervakantie te beginnen. Eerst onbenullige minuutjes met interval lopen op oude tennisschoenen. Na 3 weken werd het tijd voor mijn eerste duurloopje van wel 15 minuten;-).

Tot nu toe ben ik 100% trouw aan de loopdrachten die in mijn mailbox verschijnen. Geen mentaal gesjoemel of oeverloos gesprek met mezelf. In mijn agenda staan nu loopafspraken op 3 vaste werkdagen. Ik heb nu verder hulp van echte hardloopschoenen, een geleende hartslagmeter en sinds kort een sports tracker op mijn smartphone. Afstand, tijd, route, er zijn geen geheimen meer. Het doet me denken aan meten is weten, ik loop in een hardlooprokje maar ook in een managementstijl.

Mijn plannen vertel ik aan steeds meer mensen. Uit reacties proef ik persoonlijk vertrouwen, maar ook wat sportscepsis. Ik ben wel vaker enthousiast begonnen. Vaak zoek ik dan eerst de perfecte plek, timing, methode en spullen. De kans op echte actie maak ik klein. En…. zei ik niet altijd: hardlopen, dat is helemaal niet goed voor je benen? Ach, ik heb ook recht op weerstand en uitstelgedrag.

Ik hoor nu meer hardloopverhalen en visies. Je moet door de pijn heengaan! Dat is nu niet mijn ding, ga ik dat oprekken? Er komt endorfine vrij, de G-spo(r)t bestaat! Ook lees ik “running a marathon is like running a business“. Ach, over een tijdje weet ik meer en kan ik parallellen trekken. Voorlopig loop ik stap voor stap naar een 10 km finish in mijn eigen stad.

De marathonfinish van de vriend heb ik die zondagmiddag meegemaakt. En de singelloop van mijn eigen stad kreeg er drie inschrijvingen bij. Die van mij, een loyale vriendin en haar marathonman.

Je reactie op dit artikel is heel welkom!

Klik hiervoor op reactie(s), bovenaan dit artikel.